Meine feinfühlige Haut

Meine Haut war immer sehr empfindlich und ist es bis heute. Sie zeigt teilweise extreme Reaktionen auf Stoffe und Reize, die andere Menschen nicht einmal wahrnehmen. Damit fordert sie mich auf, mich mit bestimmten Themen intensiv zu beschäftigen. Sie warnt mich aber auch vor Dingen, die ich meiden sollte.

Das Thema Hochsensibilität gelangt immer […]

2019-08-16T17:25:28+02:00 August 16th, 2019|Allgemein|

Die Weisheit meines Körpers

Als Kind habe ich bestimmte Lebensmittel abgelehnt, zum Beispiel fand ich Linsen immer eklig und habe sie nicht gegessen.

Und dann gab es mal eine Zeit, da waren Sojaprodukte total angesagt, das war noch bevor vegan in aller Munde war. Ich habe zwar keine Kuhmilchunverträglichkeit, trinke Milch aber auch nur im Kaffee. Ich habe dem damaligen Trend folgend dann […]

2019-08-07T11:18:31+02:00 August 7th, 2019|Allgemein|

Epigenetik – Die Gene sind nicht schuld!

#1 Es lohnt, sich Gedanken darüber zu machen, was man wirklich weiß und wie viele Informationen man als richtig anerkennt, ohne sich dessen bewusst zu sein und ohne sie hinterfragt zu haben.

Lange Zeit glaubte ich beispielsweise den Ärzten, die mir sagten, Neurodermitis sei nicht heilbar, ohne diese Information als für mich zutreffend überprüft […]

2019-08-07T11:19:24+02:00 August 3rd, 2019|Allgemein|

Grenzen setzen, nicht nur für Hautkranke ein Dauerbrenner…

#1 Grenzen setzen ist in erster Linie eine Frage, wie liebevoll du mit dir selbst umgehst. Nimmst du deine Bedürfnisse wahr und respektierst sie?

In diesem Video teile ich meine Gedanken zu einem Thema, das uns alle betrifft: Gut für uns selbst zu sorgen, mit uns in Kontakt zu sein und Ja zu uns […]

2019-08-07T11:20:25+02:00 August 2nd, 2019|Allgemein|

Der Placebo-Effekt oder wie Selbstheilung funktioniert

Wir haben alle schon von Placebos und dem Placeboeffekt gehört, im Fremdwörterduden wird Placebo folgendermaßen definiert: „.. (lat.: „ich werde gefallen“): (Med.) Medikament, das einem echten Medikament in Aussehen u. Geschmack gleicht, ohne dessen Wirkung zu enthalten.“

Wenngleich sie keinen Wirkstoff enthalten, können Placebos eine Wirkung entfalten und im Körper messbare Veränderungen bewirken. Besonders interessant ist, dass sie sogar unerwünschte Nebenwirkungen verursachen können, […]

2019-08-07T11:22:41+02:00 Juli 16th, 2019|Allgemein|